Besplatna radionica psihofizičke relaksacije za osnovnoškolce, ali i roditelje

Pučko otvoreno učilište Velika Gorica organizira besplatnu pokaznu radionicu psihofizičke relaksacije koja će se održati u petak, 11. travnja 2025. godine u 19:00 sati u prostoriji 102.

Radionica je namijenjena prvenstveno učenicima nižih razreda osnovne škole, ali sudjelovati mogu i roditelji. Kroz radionicu će polaznici naučiti jednostavne i učinkovite metode relaksacije poput vježbi disanja, progresivne mišićne relaksacije i kreativne vizualizacije koje mogu kasnije koristiti i kod kuće.

Radionicu će voditi Jelena Hećimović Rak, certificirani voditelj psihofizičke relaksacije, a predviđeno trajanje radionice je 60 minuta. Zbog ograničenog broja sudionika (maksimalno 15), prijava je obavezna na telefon 01/6259-806 ili e-mail [email protected].

Nakon ove pokazne radionice slijedi ciklus od četiri radionice koje će se održavati subotom u jutarnjim satima, a detalji će biti naknadno objavljeni. Ne propustite priliku za ugodno druženje i usvajanje korisnih vještina koje doprinose zdravlju tijela i uma.